Kurse im Hallen-Freibad Berkheim
Bewegung im Wasser tut gut und macht Spaß. Das Hallen-Freibad Berkheim bietet Kurse für jede Alters- und Fitnessgruppe an.
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Babys profitieren mit einer besseren Motorik an Land durch eine frühzeitige Wassergewöhnung. Kinder und Kleinkinder erlernen spielerisch erste Schwimmbewgungen, Gleiten, Tauchen und Schwimmen- mit und ohne Schwimmhilfen.
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Erwachsene können im Wasser gezielt ihre Ausdauer trainieren und Muskeln kräftigen - ohne dabei eine Belastung auf die Gelenke zu haben. Durch den Wasserwiderstand trainieren Sie Ihre Kondition, Herz & Kreislauf und stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat.
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Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse - die Kosten für zahlreiche Fitnesskurse werden von Krankenkassen mit bis zu 80 % übernommen.
